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O piquenique pode ser considerado um evento coringa, servindo para reunir a família, comemorar um aniversário ou qualquer outra data especial. Independentemente do motivo, aprender como organizar um piquenique e acertar na escolha dos pratos é essencial para que tudo saia perfeito.
Para emagrecer é necessário ter uma alimentação equilibrada durante todo o dia, embora atentar-se ao período noturno seja crucial para perder os quilinhos indesejados. Por isso, trouxemos cinco receitas para você preparar um jantar saudável e não sabotar o seu emagrecimento.