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Existem inúmeras bebidas com cafeína além do café e cada uma delas tem concentração de cafeína e benefícios bastante diversos. Confira como energéticos, refrigerante de guaraná e cola, cinco tipos de chá e até chocolate quente podem oferecer efeitos muito além de olhos bem abertos!
Preparar um smoothie é uma ótima maneira de aproveitar frutas, se refrescar e consumir uma refeição leve, saudável e gostosa, aumentando os níveis de vitaminas e minerais do organismo. Veja as combinações que mais trazem benefícios para o seu corpo!
A culinária indígena é conhecida pela variedade de sabores, aromas, temperos e ingredientes naturais e influencia a cozinha brasileira desde os primórdios. Entenda um pouco mais sobre ela, embarcando com a gente numa viagem cultural deliciosa!
Quer receber aquele casal de amigos que não come carne ou mudar um pouco o cardápio na sua casa? Conheça essas ideias de receitas para fazer um jantar vegetariano delicioso e prático! Mesmo que você não tenha muito tempo ou experiência na cozinha, vai encontrar o sabor que procura.