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Você sabia que é possível aproveitar todas as partes de um alimento ao invés de descartar as que você a princípio não usaria? Essa técnica de aproveitamento integral dos alimentos é essencial para quem quer levar uma vida mais consciente e sustentável. Entenda melhor neste artigo.
Saber conservar corretamente os alimentos traz inúmeros benefícios à saúde e ao bolso, pois proporciona economia financeira com a redução de desperdícios e preserva os valores nutricionais por mais tempo. Aprenda 8 dicas fáceis e rápidas de conservação.
Existem diferentes tipos de abóboras e cada uma possui um sabor específico e deve ser utilizada para receitas doces ou salgadas. Algumas, ainda, combinam com os dois preparos. Saiba como usar o legume certo e aproveitar as sementes em receitas incríveis!
O sonho de qualquer pessoa que está em fase de emagrecimento é comer alimentos de baixa caloria, mas que não deixem o sabor de lado, não é mesmo? Pensando nisso, trouxemos 7 receitas de comidas saudáveis que vão auxiliar na perda peso sem sacrifícios. Confira!