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O veganismo ocupa cada vez mais espaço na sociedade e suas receitas são nutritivas e muito deliciosas. Confira três alternativas de hambúrgueres veganos super saudáveis para preparar o seu lanche!

A carne moída está guardada na geladeira e você não sabe o que preparar de diferente com ela? Não se preocupe! Essas e outras receitinhas de comidas diferentes você encontra aqui! São 5 pratos fáceis, diferentes e deliciosos para completar a sua refeição. Confira!

São tantas as opções do que servir que na hora de escolher fica difícil, não é mesmo? Por isso, para simplificar sua decisão, trouxemos 10 ideias incríveis de petiscos para você oferecer na sua festa e encantar os convidados. Confira!

Saiba o que levar em consideração e como se organizar para fazer um cardápio semanal saudável para emagrecer ou tornar mais equilibrada sua alimentação ou de toda a família. Veja ainda dicas de marmita fitness!

Você já ouviu falar em alcaparras? Sabe como consumi-las? Conhece as características nutricionais? Descubra agora como utilizar esse broto e qual o seu benefício para a saúde.

As farinhas low carb não apresentam carboidratos e glúten e vieram para substituir a tradicional farinha de trigo nas receitas. Conheça as opções e seus benefícios para a saúde!

As festas de final de ano estão chegando e, com elas, a ceia de Natal e uma variedade de pratos típicos natalinos. Por isso, neste artigo, você confere uma sugestão de cardápio para uma ceia de Natal completa e deliciosa.

Está precisando de ideias novas para um lanche da tarde fit que ajude você no processo de emagrecimento e ganho de massa muscular? Aqui estão 5 receitas imperdíveis!

Confira dicas incríveis para montar um cardápio semanal e facilitar a sua vida, economizando tempo e dinheiro sem abrir mão de uma refeição nutritiva.