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Descubra os melhores lugares para pedir delivery em Goiânia com a lista que preparamos com 10 opções de restaurantes que entregam em casa e podem agradar todos os gostos e paladares!

Você sabia que é possível aproveitar todas as partes de um alimento ao invés de descartar as que você a princípio não usaria? Essa técnica de aproveitamento integral dos alimentos é essencial para quem quer levar uma vida mais consciente e sustentável. Entenda melhor neste artigo.

Conheça o sunomono e aprenda a prepará-lo de maneira prática, rápida e sem segredos. Surpreenda seus amigos com esse prato que pode ser servido de entrada ou como acompanhamento do prato principal.

Se você gosta de comida bem apimentada, veja como fazer a pimenta calabresa em casa, onde usá-la e todos os seus benefícios para a saúde.

A carne moída está guardada na geladeira e você não sabe o que preparar de diferente com ela? Não se preocupe! Essas e outras receitinhas de comidas diferentes você encontra aqui! São 5 pratos fáceis, diferentes e deliciosos para completar a sua refeição. Confira!

Saiba o que levar em consideração e como se organizar para fazer um cardápio semanal saudável para emagrecer ou tornar mais equilibrada sua alimentação ou de toda a família. Veja ainda dicas de marmita fitness!

As festas de final de ano estão chegando e, com elas, a ceia de Natal e uma variedade de pratos típicos natalinos. Por isso, neste artigo, você confere uma sugestão de cardápio para uma ceia de Natal completa e deliciosa.

Está precisando de ideias novas para um lanche da tarde fit que ajude você no processo de emagrecimento e ganho de massa muscular? Aqui estão 5 receitas imperdíveis!

Confira dicas incríveis para montar um cardápio semanal e facilitar a sua vida, economizando tempo e dinheiro sem abrir mão de uma refeição nutritiva.